Como cuidarse la piel a los 50 años con la menopausia
El cuidado de la piel a los 50 años, a causa de los cambios hormonales que trae la menopausia, como la reducción del estrógeno, la dificultad de nuestro cuerpo para que los fibroblastos regeneren el colágeno y la elastina, la perdida de nuestra masa muscular sumado al desplazamiento de la grasa del rostro y cuerpo, hacen que aparezca la temida flacidez. Los productos que nos servían a los 30, a los 50 ya no surten el mismo efecto. La estructura del rostro y del cuerpo cambiará.
Pero si tomamos medidas a tiempo, conseguiremos que lo haga más lentamente, incluso podremos revertir la flacidez con los últimos descubrimientos.
Hay muchos productos que nos ofrecen la promesa de detener el tiempo. No nos dejemos engañar, las cremas más caras no consiguen el milagro. Yo, ese dinero, me lo reservaría para tratamientos de cabina o para tu Medico estético de confianza.
Lo importante al notar esos cambios en nuestra piel, es no volvernos locas y comprar sin informarnos. Para eso es esta página, especializada en investigar los últimos avances y descubrimientos para tu piel.
Hay laboratorios de renombre con precios asequibles y recomendados por todos los dermatólogos como los mejores productos para la piel (Avene, La Roche Posay, Nuxe, Isdin, Endocare, SesDerma, etc)
Ya sabemos que una buena rutina para el cuidado de la piel del rostro, consta de 4 pasos:
1ºdesmaquillarse
2ºserum
3ºhidratación/nutrición
4ºfotoprotección (solo para el día)
Los productos más efectivos para la piel del rostro a partir de los 50
EN INVIERNO
En invierno la piel es agredida, no solo por el frío si no por las calefacciones, que nos deshidratan bastante. Así que nos detendremos más en devolver esa hidratación y crear una barrera protectora dela misma. Pero lo más importante es observar nuestra sensación, ¿la sientes tirante?, ¿te falta una hidratación más intensa?, ¿la siento pegajosa? o ¿siento que alrededor de los ojos y en las mejillas me falta más hidratación?…obsérvate, e intenta describir las sensaciones que percibes de tu piel…es lo mejor para saber que vamos bien.
Vamos con los 4 pasos:
Paso 1 _ Los mejores desmaquillantes a partir de los 50.
En loción o en aceite será la mejor opción.
Aceites: Entre ellos destacan el ⭐Aceite de Almendras⭐, el de Argán, Coco, Oliva, Aguacate, Jojoba, Ricino, Romero, Sésamo, etc….cualquiera de ellos puede valer para desmaquillarnos.
En loción o leche desmaquillante recomiendo estas de Clarins por su precio y es casi medio litro de producto, buenisimos!!!, para pieles normales y secas y para pieles mixtas
Paso 2 _ Los mejores serums para la piel a partir de los 50 años.
El serum o las ampollas : es como la lencería. Actualmente existe una variedad enorme de serums. Mi recomendación sin dudar, son los de ⭐Vitamina C⭐, sobre todo para el invierno. Según estudios la Vitamina C tópica tiene excelentes efectos antiedad, mejora el tono y la textura de la piel, reduce y aclara las manchas marrones y previene la formación de arrugas.
Los ⭐proteoglicanos⭐, que están dando un resultado maravilloso para las pieles más resecas por su efecto «buena cara», lifting y súper hidratante inmediato. Son hidratantes, reafirmantes y mejoran la estructura y elasticidad epidérmica, y además, son de origen vegetal. Regulan el contenido acuoso del tejido conjuntivo y su capacidad de retención hídrica.
El ⭐Acido Hialurónico⭐, la otra estrella dela cosmética: potente hidrante, ayuda a la regeneración de colágeno, reduce arrugas y así rejuvenece la piel. Y no pueden faltar en mi recomendación, los ⭐sueros con retinol⭐, un clásico infalible para una piel madura.
La estrella de los serums será sin duda el que te enseño a hacer en este video:
Paso 3 _ ¿piel seca o deshidratada? Hidratación y nutrición para pieles con 50 años.
Comose si tengo la piel seca o deshidratada?…si tienes la piel opaca y se te marcan las ojeras, esta deshidratada y si la sientes tirante y te pica esta reseca.
Lo mejor para la piel deshidratada es el Acido Hialurónico, asi que si te has puesto la ampolla o serum del mismo ya estas preparada para sellar esa deshidratación con aceite natural. y si la tienes seca, un serum de solución aceitosa como los proteoglicanos y encima el aciete para sellar. Sin pasarse en las dosis, la piel debe respirar y no parecer una tostada con miel 😁
Les recomendare mis dos favoritos para invierno: El aceite de ⭐Rosa Mosqueta⭐, manchas y arrugas, ideal para el rostro y escote. Los aceites de ⭐Romero y Sésamo⭐ para reafirmar la piel. Todos valen y sirven para proteger la piel de la deshidratación y sobretodo nutrir la piel. Mejor usarlos en invierno cuando la piel se reseca más con las calefacciones ya que en verano, con el sudor, los aceites son más incomodos. Te aconsejo llevar contigo un roller con aceite de Rosa Mosqueta para retocarte la zona de la piel y así proteger tus labios y patas de gallo del frio resecante. Con el maquillaje da una frescura y brillo al rostro, que queda muy natural y saludable. El roller de Repavar, el mejor sin duda y el mas barato.
- Cremas con ceramidas o con urea: Las ceramidas trabajan directamente sobre la capa córnea de la epidermis protegiéndola de las agresiones externas, como por ejemplo las infecciones bacterianas e impiden la deshidratación. Otra función por la que destaca es por su capacidad de regular la secreción sebácea, tanto en los folículos dermatológicos como capilares. La urea, es capaz de impedir la pérdida de agua a través de la piel y de promover su descamación renovadora, dejando la piel extremadamente suave, sin duda mis preferidas!!
Paso 4 _ Fotoprotección para la piel a los 50
Aun en invierno debemos proteger la piel de la radiación solar y el frio. Si vives en zona de nieve o te gusta esquiar con mayor razón aún.
Un buen fotoprotector para nuestra edad, y sin gastarnos una fortuna, son los antiedad y los que nos protejen de manchas y las tratan simultaneamente unificando lel color de la piel. Una maravilla creada por los laboratorios españoles. Mi selección son estos:
❤Con este fondo de armario para la piel, cuando llegue el verano ¡¡¡estarás divina!!!…❤