Cistitis e infecci贸n urinaria de repetici贸n.

😱驴Qu茅 es la cistitis?

La cistitis es la irritaci贸n e inflamaci贸n de la uretra. Las causas pueden ser las relaciones sexuales (La Famosa Cistitis de la Novia), arenilla del ri帽贸n a causa de una desmineralizaci贸n de los huesos, que al salir por la uretra la lastima.

Tambi茅n pueden irritar productos abrasivos, que sensibilizan la zona, como lag煤n tipo de alimentaci贸n fuerte, cosm茅ticos o los espermicidas.

💥Cistitis intersticial.

Es causada por la inflamaci贸n del m煤sculo de la vejiga, la uretra y/o los genitales, incrementando el n煤mero de ganas de orinar y un dolor p茅lvico cr贸nico. Se desconoce el motivo por el que el cuerpo reacciona as铆.

Tratamiento:聽 Extractado de Wikipedia 芦[El dimetilsulf贸xido (DMSO) es otro tratamiento aprobado por la聽FDA. La instilaci贸n vesical normalmente se hace una vez a la semana durante seis semanas, y algunas personas contin煤an utiliz谩ndolo como聽tratamiento de mantenimiento (aunque con intervalos m谩s largos de tiempo y no todas las semanas). No se sabe a ciencia cierta c贸mo act煤a el DMSO sobre la cistitis intersticial. Tiene varias propiedades, entre las que se incluye el bloqueo de la inflamaci贸n, la disminuci贸n de la sensaci贸n de dolor y la eliminaci贸n de un tipo de toxinas llamadas 鈥渞adicales libres鈥 que pueden da帽ar a los tejidos. Algunos m茅dicos combinan el DMSO con otros medicamentos como la heparina (similar al pentosano polisulfato) o esteroides (para reducir la inflamaci贸n). No hay estudios que hayan probado si estas combinaciones funcionan mejor que el dimetil sulf贸xido solo. El dimetilsuf贸xido logra alivio de los s铆ntomas en un 70% de los casos.]禄

😩驴Que es la infecci贸n urinaria y que la causa?

La infecci贸n urinaria se produce por la bacteria聽 E-Coli, que penetra por la uretra hasta la vejiga. Esta vive en nuestro intestino y nos ayuda en el proceso de la digesti贸n. Las causas de que la E-Coli invada la vejiga son variadas: relaciones sexuales (sexo anal, squirt, etc), diarreas, embarazo, golpes de fr铆o, mala higiene, toma de anticonceptivos u hormonas, mucho estr茅s, sistema inmunol贸gico debilitado, etc. La infecci贸n por la bacteria, inflama la vejiga produciendo un dolor agudo en la pelvis baja y ardor al orinar.

 

✌驴Como curar la infecci贸n urinaria?

El modo m谩s eficaz de eliminar las bacterias es el tratamiento con antibi贸ticos. Estos tienen la contra de que eliminan TODAS LAS BACTERIAS….no solo la e-coli. Es importante luego de la toma de antibi贸ticos, repoblar el intestino con probi贸ticos y prebi贸ticos. Cuando las infecciones son recurrentes, nos vemos envueltas en un grave problema. Al destruir la microbiota intestinal, bucal y vaginal, dejamos a nuestro organismo con un sistema inmunol贸gico a煤n m谩s聽 debilitado. Por eso la toma de antibi贸ticos ha de ser reservada como 煤ltima medida. Lamentablemente cuando una se acerca al servicio m茅dico, lo resuelven con antibi贸ticos. Luego nos recomiendan la toma de ar谩ndanos y probi贸ticos, como prevenci贸n. Sinceramente, eso a m铆 no me ha evitado recaer en las infecciones.

🌱Tratamientos naturales.

Al final una aprende a convivir con este 芦defecto禄. Tomando nosotras el control de la situaci贸n, podemos ayudar a que el organismo luche por s铆 mismo contra la bacteria,聽 y as铆, se deshaga de ella del modo natural, reforzando nuestro sistema inmunol贸gico, que ir谩 creando defensas contra la bacteria.

  • Ar谩ndanos rojos: Los concentrados de ar谩ndano, han demostrado ser muy eficaces a la hora de no permitir que la bacteria E-Coli se prenda en las paredes de la vejiga.
  • Aceite de Or茅gano:聽Antidepresivo, analg茅sico y antibi贸tico. No solo puede eliminar la E-Coli, sino que nos ayuda contra la Candidiasis, catarros, gripes, dolores de esguinces, artritis, etc. Adem谩s mejorar谩 tu estado de 谩nimo gracias a su componente carvacrol, que atraviesa la barrera encef谩lica y consigue modular, neurotransmisores, como la serotonina, equilibrando de este modo, nuestro bienestar mental. Cuidado al consumirlo solamente en perlas, NO DIRECTAMENTE, ya que es dermoc谩ustico. Cada 8h como un antibi贸tico.
  • D-MANOSA:聽 Es el principio activo del Ar谩ndano Rojo. Evita que la bacteria se pegue a las paredes de la vejiga. Consumir 3g cada 3 horas durante 4 d铆as.
  • Vitamina C: Sirve para acidificar el Ph de la orina en la vejiga, creando un ambiente hostil para la bacteria.
  • Ovulos prebioticos

👉La importancia de la N-Acetyl Cisteina(NAC) junto con la D-Manosa:

La biopel铆cula bacteriana o聽biofilms pueden definirse como una comunidad de obacterias聽que se unen de forma irreversible a una superficie o una interfaz o entre s铆; estas se adeiren, en este caso a la vejiga. Se ha demostrado que NAC, utilizado en diferentes concentraciones, puede reducir la adhesi贸n bacteriana en varias de estas 谩reas, haciendo de NAC una consideraci贸n importante en casos cr贸nicos. NAC es utilizado comunmente como mucolitico, justamente para romper el biofilm de las bacterias en el pulmon (muy apropiado actualmente para el virus famoso). Combinado con la D-Manosa, seria algo asi como que la NAC no dejar铆a que las bacterias se cogan de las manos y la D-Manosa, no les dejara enganchar sus patitas a la vejiga 😁

Ademas NAC es un potente antioxidante, precursor del Glutati贸n. O sea, que mientras combates la infeccion urinaria, rejuveneces tu cuerpo….yupiiii!!!

Como tomarlo: 600 mg 3 veces al dia en fase aguda y una vez como mantenimiento.

🟢Alivio inmediato del dolor.

  • Bicarbonato de sodio:聽Al contrario que la Vit C que acidifica, el bicarbonato alcaliniza el ambiente de la vejiga. Esta contradicci贸n vendr谩 muy bien para aquellas mujeres que tenga mucho dolor al orinar, porque lo calmara casi de inmediato, como con la acidez estomacal.
  • Alimentaci贸n: Elimina az煤car, caf茅, alcohol y picantes en esos d铆as. Bebe infusiones diur茅ticas, cola caballo, ortosifon, gayuba,

 

 

 

😖La cistitis y el estr茅s

 

La Biodescodificacion o Descodificaci贸n Biol贸gica, estudia que siempre antes de la aparici贸n de un s铆ntoma o un malestar, la persona ha vivido un conflicto emocional o bioshock, con una gran carga de estr茅s. Nuestra biolog铆a interna, entonces, intenta reparar o poner coherencia entre ese desbalance emocional y el cuerpo, que si se mantiene en el tiempo, nos provocar谩 una enfermedad.

La cistitis est谩 relacionada con la ira al no poder organizar mi territorio (en el caso de la mujer). Est谩 referido a tu intimidad, tu refugio, tu casa, tu territorio, te sientes聽 amenazada, alguien o algo te impide o condiciona para organizar tu territorio (hogar) a tu manera. Sin poder controlar ni dominar esa situaci贸n, te sientes v铆ctima e insegura. Esperamos demasiado de los dem谩s. Callamos nuestros deseos con rabia e impotencia.

Suele darse en relaciones de pareja, en donde 茅ste pone sus horarios, nos invade, nos controla y si hay convivencia, suele ser algo que no nos hace sentir c贸modas. Al final esa incomodidad, se traslada al acto sexual, realizado con un trasfondo de rabia. En otro 谩mbito, como el trabajo, puede darse una mala relaci贸n con alg煤n compa帽ero o jefe, que no nos deja realizar las cosas como queremos. Tambi茅n puede ocurrir en nuestro hogar, la convivencia con alguien que no ten铆amos pensado, una visita repentina que se instala en nuestra casa, territorio y nos desorganiza e invade nuestra intimidad.

Para salir de esto habr铆a que comprender que es nuestra responsabilidad, el como elegimos vivir. O lo aceptamos o hacemos algo para cambiarlo, y eso no siempre resulta f谩cil. Muchas veces supone perder un trabajo, romper una relaci贸n, o peor a煤n, si es con un familiar directo. El grado de estr茅s que se puede alcanzar es elevado. Ayudar谩n t茅cnicas de relajaci贸n, terapias con un profesional, hacer deporte y consumir alg煤n ansiol铆tico natural como la ashwandha聽

 

 

 

 

💎Como reparar el organismo para prevenir la cistitis.

脷ltimos estudios

 

❓Intestino permeable 驴Que es?

El S铆ndrome del Intestino Permeable podr铆a ser una de las causas de la cistitis de repetici贸n. La permeabilidad intestinal es una enfermedad que se ha incrementado exponencialmente en los 煤ltimos a帽os, principalmente debido al fuerte ritmo de vida relacionado con el estr茅s y la ingesta de alimentos que contienen metales pesados, abuso de antibi贸ticos, conservantes, colorantes … Las celulas intestinales act煤an como barrera y filtro selectivo de sustancias toxicas y nuetrientes. Cuando se da帽a la pared intestinal, estas sustancias t贸xicas ingresar谩n al torrente sangu铆neo, afectar谩n las hormonas, la inmunidad, los nervios, los sistemas respiratorio o reproductivo, y causar谩n migra帽a, artritis, fatiga, distensi贸n abdominal, diarrea, da帽o cut谩neo, infecciones del tracto urinario y otros s铆ntomas.驴Como se si tengo intestino permeable?

Sintomas claros son: Dolor de cabeza cefaleas o migra帽as, fatiga, diarrea, hinchaz贸n, intolerancia alimentaria, dificultad para perder peso y dolor en las articulaciones sin motivo aparente.

 

🥑Como alimentar el intestino permeable:

  • Debemos evitar el caf茅, el t茅, picante,聽 los alcoholes destilados (el vino si), la aspirina, el ibuprofeno y el paracetamol.
  • Beber mucha agua 0,4 por kilo de peso, ejemplo: 50 kilos x 0,4=20聽 2 litros por d铆a 3 en verano.
  • Grasa: 谩cidos grasos, omega 3 omega 6, pero m谩s los omega 3 en pescados azules o complementaci贸n. Nueces, aguacate, Aceite de coco una cucharada al desayuno.
  • Prote铆nas vegetales o animales seg煤n la persona.
  • Ayunar: por la SOBREALIMENTACI脫N, si, comemos de m谩s y no da abasto el intestino a procesar. Necesita regenerarse y descansar. Elegiremos el ayuno que mejor nos venga, para adelgazar el de 24鈥痟s o m谩s, para personas muy delgadas el 16/8, con enfermedades cr贸nicas el 20/4 …el 18/6 es otra variante. Una vez a la semana o cuando veamos oportunidad de seguir de largo a una comida. Tranquilos que no moriremos de hambre 🤣😅
  • Glutamina: Un amino谩cido semiescencial. Abundante en nuestro organismo, nutre los m煤sculos, el cerebro, h铆gado y el intestino. Sobre todo los tejidos blandos del cuerpo. Lo encontramos en la carne, l谩cteos huevos, Su d茅ficit se debe a comer pocas fuentes del mismo, problemas inmunol贸gicos, deporte intenso y trastornos gastrointestinales cr贸nicos, aunque es la pescadilla que se muerde la cola.
  • Vitaminas y minerales. Al funcionar mal el intestino no absorbe bien los nutrientes, pensar en consumir un buen multivitam铆nico con minerales mientras recomponemos nuestro intestino. Menci贸n especial a la Vitamina C que ayuda a las proteinas a crear colageno y asi restaurar el intestino mas r谩pido.
  • Probi贸ticos Prebi贸ticos y Fibra: ya saben, b铆fidus, k茅fir, cambucha, fermentados, yogures, etc. Inulina, que es un carbohidrato con el cual se alimentan las bacterias, el alimento m谩s rico en inulina es la achicoria, sustituto del caf茅 🛑🛑
  • Polifenoles: Quercitina, esta en la cascara de muchas frutas, la cebolla, etc. Curcuminoides como la curcuma, jengibre y el Te Verde fuente excelente de polifenoles. (muy rico un te verde con jengibre y limon para la inflamacion de la barriga)
RECETAS INTESTINO PERMEABLE

 

 

💊Complementos extra para recuperar el intestino y sanarlo casi por completo.

  • GELSECTAN: es un producto m茅dico de libre dispensaci贸n formulado a base de xiloglucano, prote铆na vegetal y xilooligosac谩ridos (XOS), puede actuar como agente protector de la mucosa intestinal, reduciendo su permeabilidad aumentada y limitando su inflamaci贸n.
  • PERMEABIANE. A base de Buitrato聽un 谩cido graso de cadena corta, producto de la fermentaci贸n de los gl煤cidos por las bacterias presentes en nuestra microbiota intestinal, en el colon. Por lo tanto, se trata de un posbi贸tico. Los efectos beneficiosos del butirato sobre el ecosistema intestinal ayudan a la permeabilidad intestinal con su efecto antiinflamatorio, en la diverticulitis o con el s铆ndrome del intestino irritable.

Vitamina A: es un agente especial en la diferenciaci贸n celular, regenera tejidos y regula el funcionamiento del sistema inmunitario. El retinol, protege el epitelio al disminuir la permeabilidad paracelular.Se recomienda tomar Vit A de la siguiente forma: si es la Fuerte 50000UI 15 dias 1 diaria y descansar 2 meses, o seguir con la dosis de 10000UI diarios o cada 2 dias o un dia si un dia no, segun veamos los efectos. No se debe abusar de la vitamina A ya que es acumulativa en zonas grasas de la piel. Tambien notaran una mejoria en las arrugas, las manchas y la suavidad de la piel debido al retinol. Podis usarlas en el rostro pinchando la capsula con una aguja, y su efecto ser谩 aun mas visible. Me lo agradecer谩n sobre todo por su bajo precio que no llega a 3 euros y la combinada con A+E sobre 8 euros 🤩